Com uma citação e um vídeo que eu postei no Facebook, uma discussão legal sobre o tema do perdão ocorreu. Enquanto o perdão é certamente um processo educativo para o bem-estar psicológico, esta discussão aborda a capacidade de aplicar habilidades interpessoais perdão em nossa vida pessoal em situações de conflito entre as emoções e aspirações. Eu pensei que as elaborações são refrescantes e verdadeira, pois vem de uma forma caprichosa.

A citação:

"Quando você mantém ressentimento para com o outro, você é obrigado a essa pessoa ou condição por um elo emocional que é mais forte que o aço. O perdão é a única maneira de dissolver esse link e se libertar. "~ Catherine Ponder

O vídeo:

A discussão:

Grace: Uhm, o que dizer de bullies, os predadores e os ditadores? O que eu deveria sentir? Eu estive dando-lhe algum pensamento.

Gordon: Se importa se eu entrar nessa? Uma das coisas mais difíceis que devemos fazer na vida é para separar-nos daqueles que amamos, para que possam assumir a responsabilidade por seus próprios erros. É quando nos tornamos muito apegado que sufocar aqueles que estão perto. Todos os pais experimentam esse dilema de ter que deixar de ir as pessoas que mais amo no mundo para que eles possam crescer. Mas deixar ir também é necessário quando aqueles que amamos se tornam alcoólatras, viciados, usuários, abusadores, etc, como qualquer um que já tenha sido para uma reunião Alanon sabe. Perdão, nesses casos, é realmente um processo de duas partes. O primeiro tipo de perdão é o reconhecimento que outras pessoas possam ferir ou controlá-lo só porque você permitir-lhes. Neste sentido, o perdão significa "Não importa o que faz X, eu não vou deixá-lo afetar minha felicidade." O segundo tipo de perdão vem quando o interessado pede perdão. Isso só é possível se a pessoa reconhece o que ele ou ela tem feito e percebe que é errado. Quem perdoa tem várias opções. Uma delas é quando quando a transgressão simplesmente não importa mais e pode ser esquecido. Outra é reconhecer que o autor está a avançar com a sua vida e está fazendo um esforço para melhorar. Em casos extremos, o perdão também significa deixar ir completamente e permanentemente. No esquema cósmico das coisas, importa mais como nós vamos nos sentir sobre o que outros têm feito do que as obras se. Sempre haverá injustiça, vitimização, abuso e dor no universo, mas só podemos subir acima dela dentro de nós mesmos. Desperdiçando tempo precioso em ressentimento e raiva tem pouca serventia e distrai-nos de coisas muito mais importantes.

Grace: Eu entendo plenamente o que significa perdoar e quão importante é perdoar aos outros por ter te machucar de alguma forma.

O que eu ainda estou lutando aqui é ... o que acontece com aqueles que estão fazendo grande injustiça para os outros? Talvez seja o meu estranho senso de justiça, mas eu nunca fui o único a superar esse sentimento, mesmo como um miúdo pequeno, sempre que vejo alguém ficar intimidado.

Homem, como um de 11 anos de idade-, eu mesmo se recusou a falar com um melhor amigo na sala de aula por meses só porque eu peguei ela o bullying outra colega. Claro, eu perdoou e perdoá-la muito facilmente. Nós ainda estamos melhores de amigos Eu só não consigo superar este tipo de actos.

Será que perdoar Hitler? Será que perdoar Mao? Será que perdoar Ahmadinejad? Seria muito difícil separar os atos de pessoas como estas. Eles não me ofendem, porque eles têm machucar ou me prejudicou, simplesmente porque eu sou humano.

Jonathan Chen: Este pequeno vídeo provocou alguma discussão em profundidade, o que torna muito digna de postagem. A mensagem no vídeo enfoca perdoar e deixar ir os sentimentos que afetam diretamente nosso próprio estado mental, deixados por aqueles que são ou foram parte de nossas vidas. Como Gordon apontou, cada pessoa terá que eventualmente ser responsável por seus próprios atos. Justiça vai trabalhar seu caminho para punir atividades criminosas - pelo menos é o que supostamente faz. Como alguém que tem acesso a uma pessoa que está na iminência de crime, nós fazemos tudo dentro de nossa capacidade de ajudar a pessoa que a mudança antes que seja tarde demais, de modo que nós estamos fazendo a nossa parte o melhor que podemos, e temos paz interior em nós mesmos. A força mental conseguida através de auto-cultivo aqui é ter uma compreensão clara sobre o objetivo, não deixar a emoção ressentido dominam o processo.

Perdão e coragem contra a injustiça não se contradizem uns aos outros. Na verdade, o perdão fortalece a nossa capacidade de lutar contra a injustiça. , Deixando de ir emoções pessoais que se aglomeram nossas mentes, vamos ser capazes de compreender a imagem grande, e ter o foco e energia para fazer a diferença. Busca de justiça contra os crimes cometidos desumano e duradouro perdão para aqueles que nos preocupamos levar ao mesmo objetivo: a paz.

Grace: Isso faz muito sentido Sem perdão, é como as pessoas normais iria ficar radicalizada em atos violentos como o terrorismo, de raiva e raiva contra o que vêem e ouvem. Eu sou tudo para uma voz da razão para ser ouvido. Agora eu vejo que todos aqueles petições e cartas da Anistia está prestes.

Gordon: Grace, como você, sempre fui uma pessoa que reagiu fortemente à injustiça e à opressão. Para a maioria da minha vida, passei muita energia emocional e espiritual vociferando contra o status quo. Não foi até que eu vivia em Praga, na década de 1990 que eu descobri que todos os dissidentes primeiro eu conheci lá foram profundamente as pessoas infelizes. O médio checo jogou junto com a máquina, pagou o serviço do bordo ao gloriosos mártires do comunismo, e olhou para a frente a um momento em que eles poderiam ter uma vida decente e viver como os europeus ocidentais. Eles surgiram principalmente ileso de 60 anos de regime totalitário. Mas os dissidentes todos furo cicatrizes profundas. Foi uma revelação para mim, porque eu nunca havia questionado a noção de que fazer a "coisa certa" sempre foi a melhor coisa a fazer. Agora acredito que se deve manter as coisas em perspectiva e manter um equilíbrio entre a raiva com a maneira como as coisas são e aceitação (demissão?) Que há muitas coisas que não podemos mudar na vida. Eu odeio para se referir a um clichê, mas eu acredito que há muita sabedoria universal no que é comumente referido como a oração da serenidade:
"Deus conceda-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as coisas que posso, e sabedoria para saber a diferença."
Porque fui criado do jeito que eu era, eu sempre errar no lado de indignação em vez de complacência, mas eu posso apenas esperar que o passar do tempo, vou encontrar formas mais eficazes de canalizar essa raiva sobre a forma como as coisas são e escolha minhas batalhas com mais cuidado. Sabedoria não é facilmente adquirida.

Jonathan, é interessante que você se refere a auto-cultivo, como este termo é de tal modo difícil para a maioria dos ocidentais de entender. No discurso político actual neste país, tornou-se virtualmente impossível de defender o perdão ou mesmo a tolerância, e aqueles que detêm os pontos de vista mais desequilibrada e extremo parecem ter a maior atenção. Tanto quanto eu quero acreditar que os responsáveis ​​pelo abuso e tortura de milhões de pessoas receberão a justiça no futuro, eu acho que a justiça deve acontecer nesta vida para fazer a diferença. A noção de verdade e justiça comissões, como aconteceu na África do Sul depois do apartheid, é talvez o melhor exemplo de como a justiça eo perdão podem ocorrer simultaneamente. Mas há ainda demasiadas injustiças no mundo que não tenha sido acertado, também muitas vítimas que não foram curados, e eu temo que o futuro tem mais do mesmo. Para aqueles de nós que se preocupam com tais coisas, nunca será totalmente à vontade.

Grace: Hmm, Gordon, raiva quase nunca é assim mesmo no meu reino. "Paz" tem sido uma parte da minha armadura em espírito. Entre raiva e resignação, certamente há uma outra maneira.

Eu acho que, para a maioria das pessoas, a ignorância é felicidade, e é provavelmente melhor para eles ficar assim até que estejam totalmente preparados para um novo nível de consciência.

Estou com medo que eu me tornei muito consciente de tudo mas tenho confiança de que eu sou forte o suficiente para lidar com qualquer negativitiy que podem vir como parte do pacote. E, a oração tem sido uma parte importante da minha defesa.

Voltar ao tópico do perdão, eu acredito que a maioria peope não consegue passar este primeiro teste - auto-perdão, para ser capaz de perdoar a si mesmos em primeiro lugar.

Jonathan Chen: Gordon, seus encontros pessoais significativamente enriquecida a sua amplitude de visão. Muitas pessoas não têm experiência tão rica e permitiu que a maior exposição para aumentar seus pontos de vista. O estado de espírito que você chegou pode ser um resultado do efeito combinado de ensino serenidade e auto-cultivo, porque eu sinto que você se permitam um monte de pensamento e reflexão. A vontade de abraçar diversas idéias é óbvio em Grace também. Concordo com você, Grace, que a auto-perdão é talvez o início. Tudo isso vem a ser capaz de fazer um julgamento: o ressentimento em relação a si mesmo ou para alguém produzir positividade.

Baseando-se no ensino serenidade e realização de auto-cultivo definitivamente refletem diferenças culturais. Mas para quem alcança um grau razoável de serenidade é mais provável que um esforço de fazer as duas coisas. Sage, em chinês, é o que nos referimos para aqueles que estão com a estátua tal. Na vida real, todos nós temos emoções e sentimentos. Ninguém é verdadeiramente um sábio. A coragem ea moral daqueles de nós que reagiu fortemente à injustiça e à opressão deve ser aplaudido. Como você apontou, o próximo passo é subir para a proficiência de canalizar essa energia para um maior impacto, há a capacidade de perdão duradouro para manter a mente ampla torna-se essencial. Eu posso pensar, na história recente, apenas alguns com tal capacidade, entre eles o mais notável, Mohandas Karamchand Gandhi, Dr. Martin Luther King, Jr., Sua Santidade o Dalai Lama. Eles não são apenas figuras icônicas, eles mudaram o mundo.

Para aqueles de nós que querem acordo de uma mudança para melhor, talvez não sejamos capazes de ver o impacto imediato. Devemos acreditar em que os nossos esforços não devem ser desperdiçadas, porque estamos no meio de um relé de tempo que o bastão tem que ser feita para passar para o próximo corredor. Eu mantenho essas palavras de JFK em um fim chegar o tempo todo: "Tudo isso não será concluída nos primeiros 100 dias. Nem será concluída durante os primeiros mil dias, nem na vida desta administração, nem mesmo, talvez, em nossa vida neste planeta. Mas vamos começar. "

Grace: Sim, é um relé de tempo mesmo! Os grandes homens e mulheres passaram as cassetetes para nós e nós estamos indo para mantê-lo. É um esforço de grupo, toda a humanidade. Indivíduos só pode fazer muito

Tags: perdão , justiça , serenidade , tolerância