Con un presupuesto y un vídeo que he publicado en Facebook, una buena discusión sobre el tema del perdón se llevó a cabo. Mientras que el perdón es, sin duda un proceso educativo para el bienestar psicológico, esta discusión toca la capacidad de aplicar las habilidades interpersonales perdón en nuestras vidas personales, en las situaciones de conflicto entre las emociones y aspiraciones. Pensé que las elaboraciones son refrescante y auténtica, porque viene de una manera caprichosa.

La cita:

"Cuando usted tiene resentimiento hacia otra persona, usted está obligado a esa persona o la condición de un vínculo emocional que es más fuerte que el acero. El perdón es la única forma de disolver ese vínculo y ser libre. "~ Catherine Ponder

El video:

El debate:

Grace: Uhm, ¿qué pasa con los matones, los depredadores y los dictadores? ¿Qué siento? Lo he estado dando algunos pensaban.

Gordon: Te importa si me salto por aquí? Una de las cosas más difíciles que tenemos que hacer en la vida es desligarnos de nuestros seres queridos para que puedan asumir la responsabilidad de sus propios errores. Es cuando nos volvemos demasiado apegados que sofocar los que están cerca. Todos los padres experimentan este dilema de tener que dejar de lado a las personas que más amo en el mundo para que puedan crecer. Sin embargo, dejar ir, es necesario que las personas que amamos se convierten en alcohólicos, adictos, usuarios, abusadores, etc, como cualquiera que haya estado alguna vez en una reunión de Alanon sabe. El perdón en estos casos es en realidad un proceso de dos partes. El primer tipo de perdón es el reconocimiento de que otras personas pueden hacer daño y de control que sólo porque se les permite. En este sentido, el perdón significa "No importa lo que X no, no voy a dejar que afectara mi felicidad." El segundo tipo de perdón llega cuando la persona afectada pide perdón. Esto sólo es posible si la persona reconoce lo que él o ella ha hecho y se da cuenta que es un error. El que perdona tiene varias opciones. Una de ellas es cuando la transgresión simplemente ya no tiene importancia y puede ser olvidado. Otra es reconocer que el delincuente sigue adelante con su vida y está haciendo un esfuerzo por mejorar. En casos extremos, el perdón también significa dejar ir completamente y permanentemente. En el esquema cósmico de las cosas, importa más cómo nos dejamos sentir acerca de lo que otros han hecho que los propios hechos. Siempre habrá injusticia, la victimización, el abuso y el dolor en el universo, pero sólo pueden superarse dentro de nosotros mismos. Perdiendo un tiempo precioso en el resentimiento y la rabia sirve de poco y nos distrae de las cosas mucho más importantes.

Grace: Yo entiendo completamente lo que significa perdonar y lo importante que es perdonar a los demás por haberte lastimado de ninguna manera.

Lo que todavía estoy luchando aquí es ... ¿qué pasa con aquellos que están haciendo una gran injusticia a los demás? Tal vez es mi extraño sentido de la justicia, pero nunca he sido el de superar este sentimiento, incluso cuando era un niño pequeño, cada vez que veo que alguien se intimidado.

El hombre, como uno de 11 años de edad, que incluso se negó a hablar con un mejor amigo en la clase desde hace meses porque me llamó la intimidación a otro compañero. Por supuesto, me perdonó y perdonará a su gran facilidad. Estamos siendo el mejor de los amigos No puedo superar este tipo de actos.

Hacer también nosotros perdonamos a Hitler? Hacer también nosotros perdonamos a Mao? Hacer también nosotros perdonamos a Ahmadinejad? Sería muy difícil separar los hechos de personas como estas. No me ofenden porque han lastimado mi, simplemente porque soy un ser humano.

Jonathan Chen: Este pequeño vídeo ha suscitado un debate en profundidad, lo que hace que sea muy digno de publicación. El mensaje en el vídeo se centra en perdonar y dejar ir los sentimientos que influyen directamente en nuestro propio estado mental, que sobraron a los que son o han sido parte de nuestras vidas. Como señala Gordon, cada persona al final tendrá que ser responsable de sus propios actos. Justicia se abrirá camino para castigar las actividades delictivas - al menos eso es lo que supuestamente hace. Como alguien que tiene acceso a una persona que está al borde de la falta, hacemos todo lo posible dentro de nuestra capacidad para ayudar a que la persona cambie antes de que sea demasiado tarde, por lo que estamos haciendo nuestra parte lo mejor que podemos, y tenemos paz interior en nosotros mismos. La fuerza mental logra a través de la auto-cultivación aquí es tener una comprensión clara sobre el propósito, no dejar que la emoción resentido dominar el proceso.

El perdón y el coraje contra la injusticia no se contradicen entre sí. De hecho, el perdón fortalece nuestra capacidad de luchar contra la injusticia. Al soltar las emociones personales que se agrupan nuestras mentes, vamos a ser capaces de captar la imagen grande, y tener el foco y la energía para hacer una diferencia. La búsqueda de justicia contra los crímenes cometidos inhumano y el perdón permanente para aquellos que nos preocupamos por llevar a la misma meta: la paz.

Grace: Eso tiene mucho sentido Sin el perdón, que es como la gente normal se radicalizó en los actos de violencia como el terrorismo, de rabia y enojo por lo que ven y oyen. Estoy a favor de una voz de la razón para hacerse oír. Ahora veo lo que todas aquellas peticiones y cartas de la Amnistía se acerca.

Gordon: La gracia, al igual que usted, yo siempre he sido una persona que reaccionó con firmeza ante la injusticia y la opresión. Para la mayor parte de mi vida, he pasado una gran cantidad de energía emocional y espiritual rabia contra el status quo. No fue hasta que vivió en Praga, en la década de 1990 que descubrí que todos los antiguos disidentes que conocí allí eran profundamente infelices. El checo medio juego a la máquina, de boquilla a los gloriosos mártires del comunismo, y espera con interés el momento en que podía hacer una vida decente y vivir como los europeos occidentales. Salieron ilesos de la mayoría de 60 años de gobierno totalitario. Sin embargo, los disidentes todos llevaban las cicatrices profundas. Fue una revelación para mí porque nunca había cuestionado la idea de que hacer "lo correcto" siempre fue la mejor cosa que hacer. Ahora creo que hay que mantener las cosas en perspectiva y mantener un equilibrio entre la ira de cómo son las cosas y la aceptación (resignación?) Que hay muchas cosas que no podemos cambiar en la vida. No me gusta hacer referencia a un cliché, pero creo que hay mucha sabiduría universal en lo que se refiere comúnmente como la oración de la serenidad:
"Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar aquellas que puedo, y sabiduría para reconocer la diferencia".
Porque se planteó la forma en que fue, siempre voy a errar por el lado de la indignación en lugar de la complacencia, pero sólo puedo esperar que a medida que pasa el tiempo, voy a encontrar formas más efectivas de canalizar el enojo de cómo son las cosas y elegir mis batallas con más cuidado. La sabiduría no se adquiere fácilmente.

Jonathan, es interesante que se refieren al auto-cultivo, ya que este término es tan difícil para la mayoría de los occidentales a comprender. En el actual discurso político en este país, se ha convertido en casi imposible para defender el perdón o la tolerancia, y los que tienen las vistas más desequilibrados y extremos parecen tener la mayor atención. Por mucho que me quieren creer que los responsables de los abusos y torturas de millones de personas recibirán la justicia en el más allá, creo que la justicia tiene que pasar en esta vida para hacer una diferencia. El concepto de comisiones de la verdad y la justicia, como sucedió en Sudáfrica después del apartheid, es quizás el mejor ejemplo de cómo la justicia y el perdón pueden ocurrir simultáneamente. Pero todavía hay demasiadas injusticias en el mundo que no se han hecho bien, también muchas víctimas que no han hecho todo, y me temo que nos depara el futuro más de lo mismo. Para aquellos de nosotros que se preocupan por estas cosas, nunca seremos completamente a gusto.

Grace: Hmm, Gordon, la rabia es casi nunca en mi reino de todos modos. "Paz" ha sido una parte de mi armadura en el espíritu. Entre la ira y la resignación, sin duda hay otra manera.

Creo que, para la mayoría de la gente, la ignorancia es felicidad y es probablemente el mejor que se queden de esa manera hasta que estén totalmente preparados para un nuevo nivel de conciencia.

Me temo que me he vuelto muy consciente de todo lo que pero tengo confianza en que soy lo suficientemente fuerte para hacer frente a cualquier negativitiy que puedan surgir como parte del paquete. Y, la oración ha sido una parte importante de mi defensa.

Volviendo al tema del perdón, creo que la mayoría peope no puede pasar esta primera prueba - auto-perdón, para ser capaces de perdonar a sí mismos en primer lugar.

Jonathan Chen: Gordon, sus encuentros personales han enriquecido significativamente su rango de visión. No muchas personas tienen una rica experiencia y ha permitido por ejemplo la exposición más amplia para mejorar sus puntos de vista. El estado de la mente que ha llegado puede ser el resultado del efecto combinado de la enseñanza de la serenidad y la auto-cultivación, porque tengo la sensación de que ustedes permiten que una gran cantidad de pensamiento y reflexión. La voluntad de abrazar la diversidad de ideas es evidente en la gracia también. Estoy de acuerdo contigo, la gracia, para perdonarse a sí mismo es quizás el principio. Todo viene a ser capaz de hacer un juicio: ¿el resentimiento hacia uno mismo o hacia cualquier otra persona produce la positividad.

Basándose en la enseñanza de la serenidad y la realización de la auto-cultivación sin duda reflejan las diferencias culturales. Pero para cualquier persona que consiga un grado decente de serenidad que es más probable que un esfuerzo de hacer ambas cosas. El sabio, en chino, es lo que nos referimos a aquellos que están con la estatua de tales. En la vida real, todos tenemos emociones y sentimientos. Nadie es verdaderamente un sabio. El coraje y la moral de los que reaccionó enérgicamente ante la injusticia y la opresión debe ser aplaudido. Como usted ha señalado, el siguiente paso es subir a la habilidad de canalizar la energía como para un mayor impacto, no la capacidad de perdón permanente para mantener una mente inteligente se vuelve esencial. No puedo pensar en la historia reciente, sólo unos pocos con esa capacidad, entre ellos el más notable, Mohandas Karamchand Gandhi, Martin Luther King, Jr., Su Santidad el Dalai Lama. No son sólo cifras icónico, han cambiado el mundo.

Para aquellos de nosotros que queremos otorgar un cambio para mejor, puede que no seamos capaces de ver el impacto inmediato. Debemos creer en que nuestros esfuerzos no son en vano, porque estamos en medio de un relé de tiempo que el testigo tiene que ser llevado para pasar al siguiente corredor. Guardo estas palabras de John F. Kennedy en un primer plano llegar a todo el tiempo: "Todo esto no estará terminado en los primeros 100 días. Tampoco será terminado en los primeros 1.000 días, ni en la vida de este gobierno, ni siquiera tal vez en nuestra vida en este planeta. Pero vamos a empezar. "

Grace: Sí, es un relé de tiempo realmente! Los grandes hombres y mujeres han pasado por la porras para nosotros y tenemos que mantenerlo en marcha. Es un esfuerzo de grupo, toda la humanidad. Solo se puede hacer mucho

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